2013-11-24から1日間の記事一覧
こんかいは、この動脈硬化を予防する運動を紹介します。NHKきょうの健康で紹介されていたものです。 驚いたことに、血管をしなやかにするのは、ストレッチがいいらしいです。体のやわらかさがそのまま、血管にもあてはまるようですね。実際には、ストレッ…
こんかいは、この動脈硬化を予防する運動を紹介します。NHKきょうの健康で紹介されていたものです。 驚いたことに、血管をしなやかにするのは、ストレッチがいいらしいです。体のやわらかさがそのまま、血管にもあてはまるようですね。実際には、ストレッ…