燃え尽き症候群って、比較的新しい言葉ですよね。なので、気づきにくい。そんな症状を見逃さないいくつかの、チェックポイントを紹介します。 4．社会的孤立燃え尽き症候群は、ちゃんと働けないことを恥かしいと感じることから、他者から距離を置き、社会参…

燃え尽き症候群って、比較的新しい言葉ですよね。なので、気づきにくい。そんな症状を見逃さない方法をまとめています。 燃え尽き症候群になると、生産性が下がったり、性格が変わったり、体や心が不健康になったりと、いいことありません。 そのためには、…

燃え尽き症候群、ちゃんと気づいていますか？（１） 燃え尽き症候群って、比較的新しい言葉ですよね。しかし、心が健康でない状態であることは確かです。燃え尽き症候群にもすごくわかりやすい状態もありますが、少し気分が落ち込んだだけとおもっていたら、…

熱中症対策には「常温ドリンク」が最適。 最近、年をとったからか、喉が乾いている時に、キンキンに冷えた飲み物よりも、 やや冷たい飲み物。あるいは、常温の飲み物の方が飲みやすく感じます。 とおもっていたら、それを裏付ける記事が。。。 最近の暑さで…